... ภาคเรียนที่ 1 ปีกาศึกษา 2561 ...

วันที่
มื้อเช้า
มื้อกลางวัน
มื้อบ่าย
รายการอาหาร
ผลไม้
จ.
4 มิ.ย.2561
นมสด
เส้นเล็กน้ำลูกชิ้นหมูสับ
แคนตาลูป
ข้าวเหนียวถั่วดำ
อ.
5 มิ.ย.2561
นมสด
ข้าว สตูว์หมู  ผัดผักรวม
ฝรั่ง
ลอดช่องสิงคโปร์
พ.
6 มิ.ย.2561
นมสด
สปาเกตตี้
เงาะ
กล้วยไข่เชื่อม
พฤ.
7 มิ.ย.2561
นมสด
ข้าว ไส้กรอกสามรส ซุปมันฝรั่ง
มะละกอ
ซ่าหริ่ม
ศ.
8 มิ.ย.2561
นมสด
บะหมี่น่องไก่
แคนตาลูป
วุ้นมะพร้าวอ่อน
 
จ.
11 มิ.ย.2561
นมสด
ข้าวผัดสามสี  แกงจืดเต้าหู้หมูสับ
ฝรั่ง
สาคู-เผือก
อ.
12 มิ.ย.2561
นมสด
ก๋วยเตี๋ยวสุโขทัย
มะละกอ
บัวลอยแก้ว
พ.
13 มิ.ย.2561
นมสด
ข้าว  ไก่เทอริยากิ แกงจืดแครอท
เงาะ
ข้าวโพดอบเนย
พฤ.
14 มิ.ย.2561
นมสด
มักกะโรนี
กล้วย
ข้าวต้มน้ำวุ้น
ศ.
15 มิ.ย.2561
นมสด
ข้าวผัดอเมริกัน   แกงจืดแครอท
มะละกอ
ไส้กรอกนึ่ง
 
จ.
18 มิ.ย.2561
นมสด
เส้นใหญ่น้ำลูกชิ้นกุ้ง
เงาะ
กล้วยบวดชี
อ.
19 มิ.ย.2561
นมสด
ข้าวหมูอบ แกงจืดแครอท
มะละกอ
ถั่วเขียวต้มน้ำตาล
พ.
20 มิ.ย.2561
นมสด
ราดหน้า
กล้วย
ลอดช่องแตงไทย
พฤ.
21 มิ.ย.2561
นมสด
ข้าวเหนียว ไก่ทอด  ส้มตำ
ฝรั่ง
เฉาก๊วย
ศ.
22 มิ.ย.2561
นมสด
ก๋วยเตี๋ยวเซี่ยงไฮ้
แคนตาลูป
ข้าวโพดต้ม
 
จ.
25 มิ.ย.2561
นมสด
ข้าวมันไก่  แกงจืดฟัก
ฝรั่ง
ซ่าหริ่ม
อ.
26 มิ.ย.2561
นมสด
ก๋วยจั๊บน้ำข้น
เงาะ
ขนมปังทาแยม
พ.
27 มิ.ย.2561
นมสด
ข้าว ยำรวมมิตร แกงจืดผักกาดขาว
แคนตาลูป
บัวลอย
พฤ.
28 มิ.ย.2561
นมสด
สุกี้
กล้วย
ข้าวเหนียวดำเปียกข้าวโพด
ศ.
29 มิ.ย.2561
นมสด
ข้าว ผัดเต้าซี่เต้าหู้ปลา แกงจืดแครอท
มะละกอ
กล้วยต้มคลุกมะพร้าว
           
** หมายเหตุ : รายการอาหารอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม

 

ขอบคุณข้อมูลจาก : หน่วยโภชนาการ