... รายการอาหาร โรงเรียนสาธิตมหาวิทยาลัยรามคำแหง (ฝ่ายประถม)...

... เดือน กุมภาพันธ์ 2567 ...

วันที่
มื้อเช้า
มื้อกลางวัน
มื้อบ่าย
รายการอาหาร
ผลไม้
จ.
5 ก.พ. 2567
นมสด
ข้าว หมูผัดน้ำมันหอย แกงจืดฟัก
กล้วย
ครองแครงกะทิ
อ.
6 ก.พ. 2567
นมสด
เส้นใหญ่ราดหน้า
ส้ม
กล้วยบวชชี
พ.
7 ก.พ. 2567
นมสด
ข้าวผักอเมริกัน แกงจืดแครอท
แคนตาลูป
ถั่วเขียวต้มน้ำตาล
พฤ.
8 ก.พ. 2567
นมสด
บะหมี่หมูแดง
มะละกอ
เผือกแกงบวด
ศ.
9 ก.พ. 2567
นมสด
ข้าว ปลาสามรส แกงจืดผักกาดขาว
ฝรั่ง
ข้อมโพดอบเนย
 
จ.
12 ก.พ. 2567
นมสด
ผัดซีอิ้วเส้นโซบะ
มะละกอ
ซาหริ่ม น้ำกะทิ
อ.
13 ก.พ. 2567
นมสด
ข้าว ผัดแตงกวาใส่ไข่ ต้มยำไก่
แคนตาลูป
กล้วยเชื่อม
พ.
14 ก.พ. 2567
นมสด
เซี้ยงไฮ้ลูกชิ้นปลา หมูสับ
ฝรั่ง
บ้วลอย
พฤ.
15 ก.พ. 2567
นมสด
ข้าวมันไก่ แกงจืดฟัก
สับปะรด
เต้าส่วน
ศ.
16 ก.พ. 2567
นมสด
เส้นเล็กเย็นตาโฟ
กล้วยไข่
ขนมปังทาแยม
 
จ.
19 ก.พ. 2567
นมสด
ข้าว ไก่กระเทียม แกงจืดผัดกาดขาว
แคนตาลูป
ข้าวโพดแกงบวด
อ.
20 ก.พ. 2567
นมสด
ผัดหมี่ทรงเครื่อง
แก้วมังกร
ลอดช่อง แตงไทย
พ.
21 ก.พ. 2567
นมสด
ข้าว ผัดผักบุ้ง เกาเหลาน่องไก่
ฝรั่ง
ถั่วแดงนมเย็น
พฤ.
22 ก.พ. 2567
นมสด
ซุปมักกะโรนี
ชมพู่
วุ้นมะพร้าว
ศ.
23 ก.พ. 2567
นมสด
ข้าวผัดกุนเชียง แกงจืดหัวไชเท้า
มะละกอ
เต้าทังเย็น
 
จ.
26 ก.พ. 2567
- หยุดชดเชย วันมาฆาบูชา -
อ.
27 ก.พ. 2567
นมสด
ข้าว ผัดวุ้นเส้น แกงจืดเต้าหู้หมูสับ
ฝรั่ง
ฟักทองแกงบวด
พ.
28 ก.พ. 2567
นมสด
เกี๋ยมอี๋น้ำหมูสับ
ส้ม
ขนมรวมมิตร
พฤ.
29 ก.พ. 2567
นมสด
ข้าว ไข่เจียว ต้มข่าไก่
แคนตาลูป
วุ้นเม็ดแมงลัก
ศ.
1 มี.ค. 2567
นมสด
ผัดสปาเกตตี้
กล้วย
ข้าวโพดคลุกน้ำตาล
 
** หมายเหตุ : รายการอาหารอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม

ขอบคุณข้อมูลจาก : หน่วยโภชนาการ